最佳经验
本文由作者推荐
工具/材料
牛肉、蒜苔、植物油、食盐等各适量
操作方法
- 01
蒜苔洗净切成如下的段备用。有蒜苔就不用放葱了,因它们都是辣的,放多了就影响口感。
- 02
锅里加适量的清水,开火烧开,加入切好的蒜苔焯一下,把焯好的黄绿椒出锅凉一会备用。
- 03
把熟牛肉切成片备用,根据吃饭的人数来定量,家里有三高的人,最好肉类还是不要吃太多,要不会影响身体健康哦。
- 04
上炒菜锅,加入适量的植物油烧热,倒入切好的牛肉炒片刻。
- 05
加入焯好的蒜苔和适量的食盐一起爆炒入味。
- 06
5分钟后,加入适量的鸡精搅炒均匀出锅。
- 07
装盘,一道好吃又营养的牛肉蒜苔就做好了。
标签:
文章作者
观书沈吟
经验分享
点击排行
- 注册表被管理员禁用(注册表被管理员禁用解除后还是被禁用)
- 大家好,linda来为大家解答注册表被管理员禁用以下的问题,关于注册表被管理员禁用解除后还是被禁用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
- 1 上升
-
2
win7旗舰版激活教程永久激活(win7旗舰版如何永久激活)
上升 - 3 上升
- 4 上升
- 5 上升
- 6 上升
- 7 上升
- 8 上升
- 9 上升
- 10 上升