夏天给小孩吃什么零食好

操作方法

• 01

  冰皮月饼
  月饼虽然是秋天才吃的零食，但是冰皮月饼制作简单，自己在家用糯米和红豆沙就能轻松做成，放在冰箱里冰一冰再吃，既解馋，又凉爽，最适合小孩吃。

  
• 02

  西瓜
  夏天天热，出汗多，身体里的水分流失快，多给孩子吃一些西瓜，既补充水分，又能补充维生素，还可以解暑败火，非常适合小孩吃。

  
• 03

  酸奶
  冬天喝热乎乎的牛奶，到了夏天，给小孩吃凉丝丝的酸奶最合适了，酸甜可口，还含有利于肠道的菌群，孩子吃了消化好。

  
• 04

  绿豆粥
  夏天天气又闷又热，每天给小孩吃一碗绿豆粥，清凉解渴又消暑败火，再放上一点冰糖，口味更佳，孩子们都爱喝。