最佳经验
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女孩子每个月都会经历一个月事,如果遇到痛经,那些日子真的有种生不如死的感觉。那么,痛经的时候该如何快速解决这个问题呢?很简单,赶紧看过来吧!
操作方法
- 01
快速喝热汤
不要总喝红糖水,很多女孩子痛经的时候喝红糖水一点用没有,不管是喜欢喝的肉汤还是菜汤亦或是其他汤汤水水,赶紧趁热喝一碗,身体暖和了,痛经自然减轻很多。 - 02
轻拍腹部
有时候按摩不能够解决痛经的问题,那么你可以采取拍打法解决,最好是躺在暖和的地方,然后用两只手轻轻拍打自己的整个小腹部,痛的滋味会减缓许多。 - 03
立刻泡脚
不要在痛经的时候选择任何药物泡脚,那些说在月经期泡泡脚就能治疗痛经的药物还是谨慎使用吧,只要用热水或者熬出来的艾叶水泡脚就可以,热乎乎的泡脚十五分钟效果很好。 - 04
立刻躺下
痛经的时候如果还在坚持工作,有一种一脚把老板踹飞的愤怒对不对?情绪不好还会加重痛经的,那么,赶紧铺上电褥子,抱着一个暖手宝,换上宽松睡衣躺下,瞬间放松,痛经问题自然缓解。
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文章作者
忘川_七杀幻想
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