缓解胃痛的四个小妙招

操作方法

• 01

  喝温水
  平时应该多喝些温水，少喝冷水。根据中医指导“喝温水具有缓解胃痛的作用”。

  
• 02

  维生素C
  平时可以多补充维生素C，维C具有调节胃酸的作用，很多蔬菜水果也含有维生素C。
  茶

  
• 03

  红糖姜茶
  红糖姜茶也具有缓解胃痛的作用，可以自己制作红糖姜茶，也可以直接到商店买现成的，然后用开水冲泡即可。

  
• 04

  蜂蜜水
  蜂蜜水也具有调节胃酸的作用，从而达到缓解胃痛的目的。因此，平时也可以喝些蜂蜜水。