胆固醇高吃哪些蔬菜好

之所以胆固醇患者需要吃菠菜，油菜，油麦菜等绿叶蔬菜。因为菠菜，油菜，油麦菜，里面含有丰富的膳食纤维维生素，而这些元素对胆固醇的代谢有很大帮助。

其次这类绿叶蔬菜还可以增强饱腹感，能够加快体内油脂排出，最终降低胆固醇患者体内的胆固醇水平，让身体慢慢恢复健康。

其次胆固醇患者也需按时吃药，才可以有效的降低胆固醇含量。目前大部分胆固醇患者是因为吃太多高脂肪类的食物，此时也需要服用对应的药物。毕竟药物能够降低血脂，最终起到降低胆固醇的作用。

建议任何患者在服用药物时，自己私下不要胡乱服用，需要在医生的指导下，科学合理的服用药物。